Giang Siêu, một đặc công lành nghề đã du hành xuyên không về thời cổ đại và nhập vào cơ thể một người lười làm ham ăn, vũ phu và bạc nhược. Trong nhà, anh còn phải chăm sóc một cô vợ xinh đẹp và cô em vợ nhỏ đáng thương, đang phải chịu cảnh đói rét và bệnh tật. Tuy nhiên, nhờ vào kiến thức hiện đại của hàng nghìn năm sau, Giang Siêu dần dần cải thiện cuộc sống của mình và thay đổi hình tượng xấu trước mắt vợ. Từ đó, anh bắt đầu hành trình chinh phục vinh quang và đạt được thành công.